Les bénéfices seront évidemment différents pour chaque personne en fonction de ses attentes de départ mais aussi en fonction de son cheminement tout au long des séances.
Toutefois, voici quelques exemples pratiques de bienfaits possibles de l’accompagnement thérapeutique que je vous propose (liste non-exhaustive ci-dessous) :
- Tendre vers un mieux-être, plus de sérénité et d’équilibreet vers un plus grand épanouissement personnel et professionnel ;
- Aider à la réflexion de carrière et à une éventuelle réorientation de carrière ;
- Permettre de retrouver du plaisir, de l’harmonie et du sens dans ce que vous êtes et faites ;
- Apprendre à mieux vous connaître, à découvrir vos besoins, valeurs, ressources, limites, à se respecter et pouvoir accepter qu’on est « assez », ) oser être vous-mêmes, à prendre soin de vous ;
- Tendre vers un plus grand alignement, un ancrage en tenant compte et en respectant ce qui est important pour vous ;
- Faire ressortir vos ressources, votre intuition, ce qui vous anime et ce qui vous donne votre force intérieure
- Favoriser votre détente, débloquer vos tensions physiques et pschychiques
- Aider à « penser et panser » vos blessures : « c’est une chance de rencontrer les parties les plus blessées en vous et de les penser et panser avec amour pour leur trouver une place plus juste et douce en vous » (source : www.atmaram.be).
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S’autoriser à prendre soin de soi est déjà un excellent premier pas. Où cela commence-t-il pour vous ?