De voordelen zullen natuurlijk voor iedereen anders zijn, afhankelijk van ieders verwachtingen in het begin, maar ook van het parcours dat men aflegt tijdens de sessies.
Toch geef ik hier graag een paar praktische voorbeelden van mogelijke voordelen van de therapeutische begeleiding die ik aanbied (deze lijst is uiteraard niet volledig):
- Streven naar een beter welzijn, meer rust en evenwichten naar een grotere persoonlijke voldoening persoonlijk en professioneel
- Helpen bij loopbaanreflectie en bij een eventuele carrièreheroriëntering
- Helpen om opnieuw plezier, van harmonie en betekenis te vinden in wat u bent en doet
- Leren om jezelf beter te leren kennen, om je noden, waarden en hulpbronnen te ontdekken, grenzente stellen, uzelf te respecteren en te kunnen aanvaarden dat je “goed genoeg” bent, uzelf durven te zijn , voor uzelf te zorgen ;
- Streven naar een groter afstemming, verankering rekening houdend met en met respect voor wat voor jou belangrijk is;
- Je sterke punten naar voren brengen bronnen, je intuïtie, wat je drijft en wat je jouw innerlijke kracht naar boven brengen
- Uw ontspanningbevorderen, uw lichamelijke en mentale spanningen
- Helpen om wonden te 'denken en te helen' : « het is een kans om de meest gekwetste delen in jezelf te ontmoeten en ze met liefde te erkennen en te helen, zodat ze een zachtere en meer passende plek in jezelf kunnen krijgen (bron: http://www.atmaram.be).
- ...
Jezelf toelaten om goed voor jezelf te zorgen, is al een uitstekende eerste stap. Waar begint dat voor jou?